করোনা থেকে বাঁচতে কি কি করবেন?

করোনা থেকে বাঁচতে কি কি করবেন?

বর্তমানে আবারও নতুন করে করোনা সংক্রমণ বেড়েই চলেছে, সেই সাথে ধরা পড়ছে করোনার নতুন নতুন লক্ষন। গতবছর লকডাউন তুলে নেওয়ার পর থেকেই সবার মাঝে করোনা ভীতি একদম কমে আসে, যা বর্তমানে প্রায় শুন্যের কোঠায়। এখন বাইরে গেলে মানুষের মধ্যে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা তো দুরের...

ফেসবুকে যেভাবে ব্যবসা শুরু করবেন

ফেসবুকে যেভাবে ব্যবসা শুরু করবেন

বর্তমানে ফেসবুক সারাবিশ্বের এক নাম্বার সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম, শুধুমাত্র বাংলাদেশেই ৭৫ লাখ মানুষ প্রতিমাসে গড়ে ফেসবুক ব্যবহার করেন। ফেসবুকে যে শুধু মাত্র অ্যাকাউন্ট খুলে একে অপরের সাথে যোগাযোগ বজায় রাখা যায় তা নয় বরং ফেসবুকের মাধ্যমে অনেকে ব্যবসাও করে থাকেন। এই...

কিডনি রোগ থেকে বাঁচার উপায়

কিডনি রোগ থেকে বাঁচার উপায়

কিডনি রোগ থেকে বাচার আগে সর্বপ্রথম আমাদের যা জানতে হবে তা হল কিভাবে আমরা কিডনি জনিত রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকি। কিডনি রোগ এক সাথে হটাত করে কারো হয়ে যায় না, এই অসুখটি খুব ধিরে ধিরে আমাদের শরীরে বাসা বাধে। এই রোগটি আমাদের শরীরে বাসা বাধার সর্বপ্রথম যে কারন তা হল কিডনির...

জেনে নিন প্রতিদিন ৩০ মিনিট হাটলে কি হয়?

জেনে নিন প্রতিদিন ৩০ মিনিট হাটলে কি হয়?

বর্তমান সময়ে আমরা সবাই ব্যাস্ত, সকাল থেকে রাত পর্যন্ত কি কি করতে হবে তা আমাদের আগেরদিন থেকেই চিন্তা করা থাকে। এই কর্ম ব্যাস্ততার জন্য অনেক সময় আমরা নিজেদের জন্য সময় বের করতে পারি না। যার ফল সরুপ পরবর্তীতে আমাদের নানা ধরনের সমস্যায় ভুগতে হয়। আমাদের সকলের উচিত...

করোনার এই সময় বাচ্চা নেওয়া কি ঝুঁকিপূর্ণ?

করোনার এই সময় বাচ্চা নেওয়া কি ঝুঁকিপূর্ণ?

বিগত এক বছরেরও বেশি সময় ধরে সারা বিশ্বে চলছে করোনার প্রকোপ। আমরা সবাই এমন একটি সময়ের মধ্যে দিয়ে যাচ্ছি যেখানে কখন কি হবে কিনবা কবে বা এই ভাইরাস থেকে আমরা মুক্তি পাবে তা বলা কষ্টকর। বর্তমানে সারা বিশ্বব্যাপী চলছে ভ্যাক্সিন দেওয়ার কর্মসূচী, এমন এক সময় আসলে বাচ্চা...

প্রতিদিন আলু খেলে কি কি সমস্যা হয়?

প্রতিদিন আলু খেলে কি কি সমস্যা হয়?

আলু এমন একটি সবজি যা আমাদের দেশে সব থেকে বেশি উৎপাদিত হয়, আর সেই সাথে আমাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকার সবজি কিনবা মাছ কিনবা মাংস যা থাকুক না কেন, সাথে সব সময় আলু থাকে। এক কথায় বলতে গেলে আলু ছাড়া আমাদের চলে না, কিন্তু এখন কথা হচ্ছে, প্রতিদিন কি আলু খাওয়া ঠিক কিংবা...

নিজেকে ফিট রাখতে যা নিয়মিত করা উচিত

নিজেকে ফিট রাখতে যা নিয়মিত করা উচিত

বর্তমান এই সময়ে আমরা সবাই সব সময় ব্যাস্ত। সকালে ঘুম থেকে উঠে রাতে ঘুমাতে যাওয়া পর্যন্ত যেন দম ফেলার ফুরসত আমাদের নেই। কিন্তু এই সময়ের ব্যাস্ততার মধ্যে আমদের সব কিছু করার কথা মনে থাকলেও, আমরা নিজেদের ফিট রাখতে ভুলে যায়। তবে নিজের এই ফিটনেসের কথা আমাদের ভুলে যাওয়া...

ব্রন বা মেস্তার দাগ ভাল করুন মাত্র ৭ দিনে

ব্রন বা মেস্তার দাগ ভাল করুন মাত্র ৭ দিনে

ব্রন বা মেস্তার দাগ যদি আপনার মুখে থাকে তাহলে আপনার মুখ দেখতে উজ্জ্বল হলেও তার দেখতে ভাল লাগে না। ব্রন বা মেস্তার দাগ খুব তাড়াতাড়ি ভালো হতে চাই না, বিশেষ ভাবে ব্রনের দাগ ভাল হয়ে গেলেও মেস্তার দাগ ভাল হতে চাই না সহজে। অনেকে মনে করেন যে বয়স হলে মেস্তা হবেই আর এই...

নিমিষেই আপনার হলুদ দাঁতকে সাদা করে ফেলুন

নিমিষেই আপনার হলুদ দাঁতকে সাদা করে ফেলুন

আমাদের মধ্যে অনেকেই হলুদ দাঁতের সমস্যায় ভুগে থাকেন, যাদের মধ্যে বেশিরভাগ মনে করেন যে, দাঁত একবার হলুদ হয়ে গেলে তা আর সাদা হওয়া সম্ভব না। কিন্তু এই ধারনা একদম ভুল। এখন আপনি যদি মনে করেন যে, আমি আপনাকে বলবো যে, আপনার হলুদ দাঁত সাদা করতে আপনাকে কোন ডেন্টিস্ট এর কাছে...