আমাদের শরীরের গুরু’ত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হল বৃক্ক বা কিডনি। শরীরের সার্বিক সুস্থতা বজায় রাখতে কি’ডনির যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। আর কিডনি ভাল রাখতে আমাদের কিছু নিয়ম অ’বশ্যই মেনে চলা উচিৎ।

আমাদের শরীরের রক্ত পরিশো’ধনের অঙ্গ কিডনি। শরীরে জমে থাকা অনে’ক রকম বর্জ্যও পরিশোধিত হয় কিডনি’র মাধ্যমে। কিডনির নানা সমস্যার মধ্যে সবচেয়ে বড় সম’স্যা হচ্ছে কিডনিতে পাথর হওয়া।

কিডনিতে পাথর জমা’র বা তৈরি হওয়ার প্রকৃত কারণ এখনও জানা যায়নি। তবে কিছু কিছু বিষয় কিড’নিতে পাথর তৈরির কারণ বলে বিবেচিত হয়। যেমন-
১। শরীরে পানি’র স্বল্পতা। কম পানি খাওয়া।

২। একাধিকবার কিডনিতে ইনফেকশন হওয়া এবং এর’ জন্য যথাযথ চিকিত্‍সার ব্যবস্থা না করা।

৩। অত্যাধিক পরি’মাণে দুধ, পনির বা দুগ্ধজাত খাবার খাওয়ার অভ্যাস।

৪। শরীরে ক্যালসি’য়ামের মাত্রাতিরিক্ত আধিক্য।

কিডনিতে পাথর হওয়ার উপ’সর্গ-

১। রক্তব’র্ণের প্রসাব।

২। বমি বমি ভাব। অনেক সময় ব’মিও হতে পারে।

৩। কোমরের পিছন দি’কে ব্যথা হওয়া। এই ব্যথা তীব্র তবে সাধারণত খুব বেশি’ক্ষণ স্থায়ী হয় না। ব্যথা কিডনির অ’বস্থান থেকে তলপেটেও ছড়িয়ে পড়তে পারে।